Экипировка собрана, доска куплена, и уже открыт сезон зимних экстремальных видов спорта, и конечно же вам не терпится вырваться из городской повседневной рутины, и заняться активным спортом. Сноубординг, наверно, как никакой другой спорт, позволяет получить огромный заряд бодрости от свежего горного воздуха, от созерцания красот местного окружения, и конечно, от чувства гордости за себя, после преодоления очередной скоростной трассы.
Пожалуй, впечатления от спуска по крутой заснеженной трассе, по выбросу адреналина, можно сравнить только с наркотическим воздействием: когда уходит земля из под ног, вы испытываете мощный всплеск эмоций, а красивые горные пейзажи, снова и снова манят к себе, призывая покорять новые, неизведанные маршруты. Но каждый начинающий сноубордист должен знать, что сноубординг- это очень травмоопасный вид спорта, как впрочем и другие экстремальные виды спорта. Чересчур неоправданная, безрассудная храбрость может привести в лучшем случае к серьезным переломам. И конечно, надо всегда помнить, что все может закончиться трагически, в истории сноубординга, тому есть масса примеров.
Статистика – иногда удивительная, но упрямая наука. И согласно статистике, большинство травм получают начинающие сноубордисты. Хотя профи этого спорта, совершают гораздо более сложные и опасные маневры – трюки и прыжки на сноуборде, чаще всего падают начинающие райдеры. Практически четверть всех травм, новички получают еще в процессе обучения, и почти половину – во время катания в своем первом сезоне.
Причин травм достаточно много: самыми опасными считаются циклы коротких спусков и падений, во время получения первого опыта катания на доске.
Еще одна основная причина травм – прыжки на сноуборде, при этом травмы могут быть весьма различными: повреждения спины, живота, переломы рук и ног, травмы лица и головы.
5-10 % травм, случаются из-за столкновения с другими сноубордистами.
И самые тяжелые травмы спортсмены получают при столкновении с объектами окружающей среды: деревьями, скальными выступами и т.д.
Травмы верхних конечностей составляют наибольшую часть повреждений, полученных райдерами. Распространенная травма – переломы предплечья, то-есть часть руки от запястья до локтя. Вообще, запястье – самая уязвимая часть руки, практически половина всех переломов и примерно четверть сноубордических травм. приходится на нее. Также, очень часть райдеры получают травмы головы, в особенности затылка.
Травмам нижних конечностей, сноубордисты подвержены гораздо меньше, по сравнению с горнолыжниками. Но каким бы вы не занимались видом спорта, к своим занятиям надо подходить осознанно, и быть всегда готовым к разным сложностям.
